ทรูสเลน ลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ด้วยการนอน ทรูสเลนเสนอแนะมาบอกค่ะ

มีผลการการศึกษาค้นคว้ากล่าวออกมาว่าในขณะที่เราหลับไหลร่างกายจะเผาผลาญพลังงานพร้อมด้วยเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เราจึงควรจะนอนให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง การนอนเร็วยังช่วยลดความอยากทานอาหารในมื้อดึกกันอีกด้วย ใครที่อยากลดน้ำหนักควรรีบนอนกันนะคะ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นถึงจะนอนเร็วระบบเผาผลาญของเราก็จะทำงานได้ไม่ดีพอเหมือนช่วงที่อายุยังน้อย เช่นนั้น ใครที่เริ่มรู้สึกตัวว่าระบบเผาผลาญเริ่มทำงานได้ช้าลง คุณควรเลือกรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกายกันด้วย และสำหรับอาหารเสริมทรูสเลนจะเป็นอาหารเสริมอีกแบบหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้ในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าว่าใครอยากเร่งการเผาผลาญในเวลากลางคืนขณะที่เรากำลังนอนหลับ ขอนำเสนออาหารเสริมทรูสเลนกล่องสีเหลือง ซึ่งมีสรรพคุณดังนี้ค่ะ

,

- ช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นในขณะที่เรานอนหลับ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารในมื้อดึก

- มีสารอาหารที่มีประโยชน์หลายอย่างจึงทำให้คุณไม่รู้สึกเหนื่อยหรือร่างกายดูโทรม ถึงแม้น้ำหนักตัวจะลดลง

- ช่วยกระชับส่วนสัด ทำให้หุ่นของคุณเฟิร์มขึ้นได้แม้น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างรวดเร็วก็ตามที

,

นับว่าเป็นวิธีลดความอ้วนแบบไม่ยากกันจริงๆ เพราะว่าแค่เพียงเรานอนหลับก็สามารถมีหุ่นสวยกันได้แล้ว แต่ผลที่ได้ของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกัน แต่การันตีได้ว่าถ้าหากคุณทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่อเนื่องคุณจะมีหุ่นสวยและฟิตแอนด์เฟิร์มได้อย่างที่คุณต้องการ

,

ผิวพรรณสวยหุ่นเฟิร์มกับกาแฟ ทรูสเลน

กาแฟทรูสเลนเป็นกาแฟลดน้ำหนักที่ไม่ได้มีประโยชน์แค่เพียงลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว เนื่องจากในกาแฟมีส่วนผสมของคลอลาเจนที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ พูดได้ว่าใครอยากมีผิวสวยหุ่นดีคุณต้องไม่พลาดเลือกดื่มกาแฟทรูสเลนที่มีส่วนผสมคลอลาเจนกันนะคะ เรามาดูประโยชน์ดีๆ แบบคูณสองที่เราจะได้รับกันดีกว่าค่ะ

,

ช่วยลดน้ำหนัก

สิ่งแรกเลยก็คงเป็นเรื่องของการลดน้ำหนักอย่างแน่นอน เพราะว่ากาแฟทรูสเลนจะเป็นสูตรที่คิดค้นมาเพื่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและชื่นชอบการดื่มกาแฟกันเป็นพิเศษ ครั้นเมื่อคุณดื่มบ่อยๆจะมีส่วนในการช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น พร้อมกับทรูสเลนยังมีสารอาหารและแร่ธาตุหลายแบบที่สามารถช่วยในเรื่องของการกระชับรูปร่าง ลดความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว คุณจึงสามารถลดน้ำหนักอย่างได้ผล

,

ช่วยบำรุงผิว

อย่างที่กล่าวกันมาแล้วว่ากาแฟสูตรนี้จะมีองค์ประกอบของคลอลาเจน ซึ่งเป็นคลอลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก พร้อมด้วยสำหรับคลอลาเจนหลายๆคนคงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่ามีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของเราเต่งตึง ยืดหยุ่นดี ช่วยลดปัญหาการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวของคุณจึงดูอ่อนวัยอยู่เสมอ

,

มีประโยชน์กันเพียงนี้ใครที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟและต้องการลดน้ำหนัก วันนี้เรามาเลือกดื่มกาแฟทรูสเลนที่มีส่วนประกอบของคลอลาเจนกันดีกว่าค่ะ เนื่องจากไม่ได้ช่วยให้คุณมีหุ่นดีเท่านั้น แต่ยังจะช่วยให้คุณมีผิวสวยกันได้อีกด้วย

เพราะอะไรจำเป็นต้องเลือกอาหารเสริม trueslen

ในสมัยนี้มีอาหารเสริมที่เป็นผลิตภัณฑ์ช่วยลดน้ำหนักออกมาอย่างมากมาย ทำให้หลายคนอาจรู้สึกสับสนได้ว่าเราควรเลือกทานอาหารเสริมอะไรดี เพื่อที่จะสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างได้ผล วันนี้เรามีเหตุผลดีๆ ที่ช่วยให้คุณตัดสินใจในการเลือกทานอาหารเสริม trueslen มาฝากกันค่ะ

,

1. เพราะว่าใน trueslen มีส่วนประกอบของสารอาหารที่สามารถช่วยทำให้เราไม่รู้สึกอยากอาหาร พร้อมกับทานอาหารได้น้อยลง ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ก็เพราะว่า ประกอบไปด้วยไฟเบอร์และเส้นใยอาหาร

2. ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย จึงสามารถช่วยกำจัดไขมันเก่าและลดการสั่งสมของไขมันใหม่ที่ได้ผล

3. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายภายในร่างกายทำให้เราสามารถขับถ่ายเป็นปกติ และไม่มีของเสียสะสม โดยของเสียต่างๆ เหล่านี้ถ้าเราไม่ขับถ่ายออกมาจะมีส่วนทำให้สุขอนามัยของเราแย่ลง และผิวพรรณหมองขึ้นได้

4. ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะว่าไม่มีสารตกค้าง อีกทั้งเมื่อหยุดรับประทานยังจะไม่ทำให้เราเกิดอาการโยโย่หรือว่ากลับมาอ้วนอีก

5. สามารถลดน้ำหนักลงได้โดยไม่ต้องอดอาหารให้ลำบาก หรือออกกำลังกายให้ยุ่งยาก เหมาะกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนุ่มสาววัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ

6. นอกจากนี้ยังไม่มีปฏิกิริยาข้างเคียงที่ทำให้คุณรู้สึกใจสั่น กระหายน้ำ เหนื่อยง่าย และนอนไม่หลับกันอีกด้วย

,

ที่สำคัญสามารถรับประทานได้ง่าย เพราะผลิตภัณฑ์อาหารเสริม trueslen มีให้เลือกหลากหลายแบบไม่ว่าจะเป็นtrueslenแบบชนิดเม็ดหรือแบบชงดื่มเป็นเครื่องดื่มรสต่างๆ เช่น กาแฟ หรือโกโก้ เป็นต้น คราวนี้ใครอยากหุ่นสวยรูปร่างดี ฟิตแอนด์เฟิร์มก็อย่าลืมมาทดลองรับประทานกันดูนะคะ

,

Truslen Coffee Bloc ช่วยขจัดส่วนเกินอย่างได้ผล

,

ความอ้วนทำให้เกิดปัญหาหลายต่อหลายอย่างต่อสุขอนามัย เนื่องจากเมื่อเราอ้วนขึ้นและปล่อยไว้เป็นเวลานานโรคตามๆ มักตามมา ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดอุดตัน โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิต เป็นต้น โดยแต่ละโรคจัดเป็นโรคที่รุนแรงด้วยกันทั้งนั้น เพราะฉะนี้เราควรหันมาใส่ใจสุขภาพและควบคุมน้ำหนักกันไว้ดีกว่าค่ะ และสำหรับ truslen Coffee Bloc จะเป็นผลิตภัณฑ์กาแฟที่ไม่ใช่กาแฟธรรมดา ก็เพราะว่าสามารถช่วยเราบล็อกน้ำตาลและไขมันอย่างได้ผล แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เพียงเท่านั้นนะคะ ใครอยากรู้ตามมาดูกันต่อเลยดีกว่า

,

1. ใน truslen Coffee Bloc มีแอล ฟีนิลอลานีน ที่มีส่วนในการช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้เรารับประทานอาหารได้น้อยลงพร้อมด้วยอิ่มเร็วขึ้น

2. มีสารสกัดจากถั่วขาว ที่ทำให้ร่างกายลดการดูดซึมอาหารประเภทแป้งได้ลดลง

3. มีสารสกัดจากกระบองเพชร ที่มีส่วนในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้น้อยลงอีกด้วย

4. มีสารไพริด๊อกซิน และโคบาลามิน ที่จะช่วยทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญอาหารต่างๆ ที่เรารับประทานเข้าไปได้เร็วขึ้น

5. มีสาร ไฮดรอกซี ซิตริก แอซิด ที่ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี

,

นอกไปจากสารอาหารต่างๆ เหล่านี้แล้วใน truslen Coffee Bloc ยังปราศจากน้ำตาล ไม่มีไขมันและคลอเลสเตอรอลอีกด้วย แค่เพียงชงtrueslenกับน้ำร้อนคุณก็สามารถได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติหอมอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใครที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟเราหันมาดื่มกาแฟพร้อมช่วยลดน้ำหนักและช่วยให้เรามีสุขภาพดีไปด้วยกันดีกว่าค่ะ

เคล็ดทรวดทรงสวยใสด้วย trueslen

การมีทรวดทรงสวย เพรียว กระชับ ไม่ใช่เรื่องยากต่อไป เพราะคุณเองก็สามารถมีหุ่นสวยอย่างที่ต้องการกันได้ง่ายๆ ใครอยากรู้วันนี้trueslenมีเคล็ดลับมาบอกกันค่ะ สำหรับกลยุทธ์ที่ว่าก็คือการเลือกทานเสริมที่สามารถช่วยให้คุณลดความอ้วนและมีหุ่นดีไปพร้อมๆ กัน อย่างอาหารเสริม trueslen Casein Hydrolysate ที่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดเม็ด มีส่วนในการช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักและมีหุ่นเพรียวได้โดยไม่ต้องอดหารและไม่ต้องบริหารร่างกาย ใครสนใจลองมาดูกันดีกว่าว่า มีสรรพคุณอย่างใดบ้าง

,

- ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น บริเวณหน้าท้อง น่อง ขา สะโพก และแขน ช่วยให้คุณมีหุ่นที่เฟิร์มพร้อมทั้งกระชับขึ้น

- ลดความอยากอาหาร แต่ในอาหารเสริม trueslen Casein Hydrolysate จะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงทำให้เมื่อเราทานเป็นประจำร่างกายจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ทั้งๆ ที่จะทานอาหารได้น้อยลง 

,

- ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายทำให้เราสามารถขับถ่ายได้เป็นปกติ เมื่อไม่มีของเสียตกค้างอยู่ในร่างกายจึงมีส่วนในการช่วยให้สุขภาพอนามัยของเราดีขึ้นอีกด้วย

- อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็เพราะว่าร่างกายต้องนำกรดอะมิโนไปใช้ในการสร้างเสริมและเพิ่มความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ จึงช่วยให้สัดส่วนเฟิร์มกระชับ พร้อมทั้งป้องกันการเกิดการโยโย่หรือกลับมาอ้วนอีกภายหลังหยุดทาน

,

ตอนนี้ถ้าใครอยากมีหุ่นดีแบบไม่ต้องอดอาหารหรือว่าออกกำลังให้ยุ่งยาก คุณต้องห้ามพลาดเลือกทานอาหารเสริม  trueslen Casein Hydrolysate กันอย่างเด็ดขาดนะคะ

finnce แนะวิธีการดูแลสุขภาพสำหรับคนที่อดนอน

ใคร ก็รู้อยู่แล้วว่าการอดนอนบ่อยๆ หรือการนอนหลับไม่พอเพียงนั้นจะเป็นการทำลายสุขภาพทางอ้อมของเราอย่างเห็นได้ชัด ถ้าแต่เกิดเรื่องราวยุ่งๆ จริงๆ ตัวเราเองก็ควรที่จะรู้แนวทางดูแลตนเองอย่างถูกต้องด้วยในช่วงของการอดนอนหรือพักผ่อนไม่พอ เพราะฉะนี้ เราจะมาเสริมพลังกับ finnce เพื่อช่วยหาพลังงานทดแทนของร่างกายที่สูญเสียไปให้กลับมากระชุ่มกระชวยกัน เพื่อเริ่มต้นทำงานในเช้าวันใหม่อย่างสดใสแบบน้ำหนักไม่ขึ้นกันคะ

เคล็ดลับการดูแลพลานามัยเมื่ออดนอนให้กลับมาสดใสสไตล์ finnce

,

อาหารมื้อเย็นมื้อสำคัญสำหรับจอมนอนดึก

ใครที่ชอบนอนดึกอาจจะเกิดจากการทำงานที่สะสมหรืองานที่เร่งด่วนอาหารมื้อเย็นอาจเป็นมื้อสำหรับให้พลังในการทำงานทำให้ไม่หิวจนหมดพลังทำงานไปเสียก่อน สำหรับการกินควรเลือกทานอาหารที่ย่อยง่ายๆหน่อย เช่นเดียวกับ โจ๊ก ข้าวต้ม น้ำข้าวกล้อง ผักสลัด หรือน้ำผลไม้ เพื่อเพิ่มความสดใสในขณะทำงานแต่ครั้นเมื่อเวลาหิวขึ้นมาอีกก็อาจจะทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวควบคู่ไปด้วยก็ได้ แต่ถ้าหากเกินเที่ยงคืนไปแล้วก็ไม่อยากให้ดื่มกาแฟ ก็เพราะว่ามันอาจทำให้เรานอนไม่หลับได้กาแฟมันจะเข้าไปปลุกเร้าให้ร่างกายตื่นตัว

,

พร้อมด้วยเมื่อตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าในวันใหม่ก็อาจเกิดอาการรู้สึกอ่อนล้า ไม่ค่อยสดชื่นจากการนอนดึก วิธีแก้คือแช่น้ำอุ่นสัก 3 นาทีแล้วตามด้วยน้ำเย็นคือน้ำอุณหภูมิปกติธรรมดา อาบสลับกันไปมาก็จะช่วยให้สดชื่นได้เหมือนกัน แล้วก่อนไปทำงานก็ทานวิตามิน ซีหรือบี ที่ละลายในน้ำสัก 1 แก้วก็จะทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงได้คะ และก่อนทานอาหารลืมไม่ได้เลย ควรทานอาหารเสริม Finnceไปด้วยเพื่อควบคุมน้ำหนักและช่วยละลายไขมันส่วนเกินที่อาจจะเกิดขึ้นได้ด้วยนะคะ

,

หุ่นเป๊ะ ทรวดทรงกระชับ ด้วย ทรูสเลน

https://www.facebook.com/Trueslens.Th,

ทรูสเลน เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก กระชับรูปร่าง เร่งการเผาผลาญพลังงาน ลดความอยากอาหาร ทำให้เราอิ่มเร็ว ทานอาหารได้น้อยลง จึงสามารถช่วยให้คุณลดรูปทรงได้อย่างรวดเร็วตามที่คุณต้องการ ที่สำคัญยังเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสารอาหารสำคัญหลากหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงช่วยให้คุณลดน้ำหนักลงได้อย่างรวดเร็วแต่ร่างกายไม่โทรม พร้อมด้วยกลับช่วยให้คุณมีผิวที่สดใสได้อีกด้วย เนื่องจากมีส่วนในการช่วยกระตุ้นการขับถ่ายภายในร่างกายทำให้เราขับถ่ายตามปรกติ เมื่อไม่มีของเสียตกค้างก็จะมีส่วนทำให้เรามีผิวพรรณที่สดใสไม่คล้ำ นอกจากนี้ยังมีให้เลือกรับประทานกันได้ถึง 3 แบบ หรือใครจะรับประทานทั้ง 3 แบบเพื่อการลดความอ้วนที่เร็วก็ได้เช่นกันค่ะ โดยแต่ละแบบจะมีสรรพคุณดังนี้

,

- ทรูสเลน กล่องสีฟ้า สำหรับทานก่อนอาหาร มีสรรพคุณในการช่วยให้เราลดความอยากอาหาร และช่วยเผาผลาญพลังงาน

- ทรูสเลน กล่องสีเขียว สำหรับรับประทานพร้อมมื้ออาหาร  ช่วยทำให้อิ่มเร็วขึ้น พร้อมทั้งทานอาหารได้น้อยลง

- ทรูสเลน กล่องสีเหลือง สำหรับรับประทานก่อนนอน ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานขณะที่นอนหลับ ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาคุณจะรู้สึกว่าหน้าท้องแบนราบ และกล้ามเนื้อกระชับขึ้นกันเลยเชียว

 

<p style="&quot;text-align:" center;"=""> ,

ชอบทรูสเลนอย่างใด อย่าลืมเลือกมารับประทานกันนะคะ หรือใครอยากลดแบบเร่งด่วนก็เลือกทานกันทั้งสามตัวกันได้เลย เพราะจะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักลงได้ใน 1 สัปดาห์ 

มาหาคำตอบกับ finnce ว่าเห็ดหลินจือแดงจะช่วยชะลออายุได้จริงไหม

จะเป็นแบบใด หากว่าคนที่เราไม่ได้เจอหน้ากันมานานมาก แต่กลับมีหน้าตาที่ดูดีเสียเหลือเกิน เมื่อเปรียบกับเราที่อายุเท่ากันแต่กลับมีสภาพที่ไม่ได้เปล่งปลั่งเหมือนเก่า ซึ่งในวันนี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Finnce จะมานำเสนอวิธีการชะลอวัยอีกรูปแบบหนึ่งกันคะ

https://www.facebook.com/Finnceinter,

ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ การงานที่ไม่เปิดโอกาสให้เราได้เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่ากับร่างกาย และเวลาที่จะพักผ่อนไปลัลล้าบ้างมากนัก และนั่นเองจึงเป็นทีมาของความเคร่งเครียดที่เกิดกับร่างกายของเรา โดยเราไม่รู้ตัวกว่าจะรู้ตัวอีกทีก็ไม่ทันการเสียแล้ว อีกทั้งมลภาวะในสภาพภูมิอากาศที่ย่ำแย่ ทุกอย่างที่ที่เกิดขึ้นมานี้ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดความเสื่อมถอยของเซลล์ภายในร่างกาย และเมื่อเนื้อเยื่อในร่างกายค่อยๆ เก็บสะสมสิ่งสกปรกไปเรื่อยๆ ก็จะส่งผลให้ร่างกายของเราเสื่อมถอยลงไปทุกที จนผิวภายนอกเหี่ยวย่น มีริ้วรอยเป็นกระ เป็นฝ้า ซึ่งมันไม่ดูดีเอาเสียเลย

,

แต่เรารู้กันบ้างไหมว่ายังมีราชาแห่งสมุนไพรอย่าง เห็ดหลินจือแดง ที่มีสาระสำคัญอยู่หลายตัว ช่วยในการชะลอความชราและร่องรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มออกซิเจนในเลือดและยังกระตุ้นภูมิต้านทานอีกด้วย ที่สำคัญมีกรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งเป็นกรดที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นได้เองจากอาหาร เพื่อนำไปสร้างโปรตีนเป็นต้น

,

เห็นไหมล่ะคะว่า เห็ดหลินจือแดง สามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูกลับมามีสุขภาพที่ดีได้ แต่ก็อย่าลืมดูแลร่างกายตลอดอย่างต่อเนื่องด้วยนะคะ โดยเฉพาะการหมั่นทาน เป็นประจำนั้นก็ทำให้เราแข็งแรง สุขภาพดีอย่างน่าตกใจได้ อยากกำจัดปัญหาทางด้านสุขภาพและรูปร่างไม่สวย อย่าลืมท่องให้ขึ้นใจ อาหารเสริม เท่านั้นที่ช่วยเราได้นั่นเอง

5 กรรมวิธีดูแลพลานามัยกับ Finnce

เมื่อชีวิตดีสิ่งที่จะต้องตรวจตราต่อไปด้วยเลยคือสุขภาพ และในวันนี้เราจะมาดูกระบวนการดูแลสุขภาพของเราให้ดีกันนะคะ ด้วยวิธีการดูแลสุขภาพ 5 วิธีดีๆ จาก Finnce กันนั่นเอง

,

วิธีดูแลสุขภาพให้ได้ผลดีอย่างต่อเนื่องสิ่งสำคัญเลยก็คือเราจะต้องทำเป็นเวลาประจำวันอย่างต่อเนื่องห้ามขาดเกินก็ได้คะยิ่งดีเนื่องจากถ้าว่าเราอยากจะได้สุขภาพที่ดีเราก็ต้องหมั่นฝึกตัวเองควบคู่ไปด้วย พร้อมทั้งวิธีที่Finnceแนะนำก็เป็นวิธีที่ง่ายมากๆ สามารถทำตามได้อย่างง่ายๆ เองเลยที่บ้าน และภายหลังเสร็จกระบวนการทั้งหมดแล้วสิ่งที่จะขาดไม่ได้เลยคือ Finnce รับประทานพร้อมกันไปด้วยหลังออกกำลังเสร็จจะรู้สึกฟินมากเลยเชียวเอาหละเรามาดูวิธีดูแลสุขภาพกันเลยดีกว่าคะ

http://counterbrand.roomb.com/,

1.ปรับเวลาตื่นแต่เช้า

การตื่นแต่เช้าจะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของเราพร้อมรับสิ่งใหม่ๆ ถ้าสาวๆ ท่านใดที่ไม่เคยตื่นเช้ามาก่อนก็อาจจะมีอาการไม่กระชุ่มกระชวยบ้างเป็นธรรมดา หลังจากลุกขึ้นมาแล้วก็ดื่มน้ำสะอาดก่อนเลยสัก 2 แก้วเพื่อเป็นการล้างของเสียในร่างกาย

2. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การเอาใจใส่ในเรื่องของอาหารเป็นสิ่งที่จะต้องเลือกให้ดี ถ้าหากรับประทานแต่อาหารที่มีไขมันอาจจะน้ำหนักขึ้นพร้อมกับหุ่นจะไม่สวย ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยหรือผัก

3.รับประทานน้ำผลไม้

ก็เพราะว่าน้ำผลไม้จะช่วยบำรุงรักษาความสมดุลภายในร่างกายของเราให้คงที่ผิวพรรณชุ่มชื้น

4.ออกกำลังกาย

การออกกำลังทุกวันในช่วงเย็นเป็นสิ่งที่ดีจะช่วยทำให้มีสุขภาพดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอ

5.ลดการนอนดึก

,

ถ้าหากนอนดึกเสมอแน่นอนสิ่งที่ตามมาอาจจะไม่ค่อยดีมากนักเพราะฉะนี้แนะนำให้ปรับเวลาการนอนให้เร็วขึ้น

และท้ายสุดที่ขาดไม่ได้เลยคือรับประทาน Finnce อยู่เสมอเพื่อให้สุขภาพร่างกายที่ดีทุกวันนะคะ

 

สินค้า Trueslen ช่วยลดความอ้วนพร้อมผิวพรรณสวย

สินค้า trueslen ที่อยากแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการมีสัดส่วนดี รูปร่างดี และมีผิวสวย เป็นต้นว่า trueslen Nite Klean Fiber Bluberry  เป็นสินค้าเครื่องดื่มที่ประกอบไปด้วยไฟเบอร์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในการช่วยล้างของเสียออกจากร่างกายและช่วยกระตุ้นกระบวนการขับถ่ายให้เป็นปกติ เมื่อร่างกายไม่มีของเสียตกค้างจึงช่วยให้คุณมีสุขภาพดีพร้อมกับมีผิวสวยตามไปด้วย แต่ไม่ใช้แค่นั้น เนื่องจากtrueslen ยังมีประโยชน์อย่างอื่นกันด้วยค่ะ ตัวอย่างเช่น

,

1. มีไฟเบอร์เป็นจำนวนมากและไฟเบอร์ที่เราได้รับเป็นไฟเบอร์จากไซเลียนอักส์ และแอปเปิ้ลแพกติน ที่มีส่วนในการช่วยทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว ทานอาหารได้ในปริมาณที่น้อยลง และรู้สึกอิ่มนาน

2. มีคุณสมบัติในการช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลำไส้ใหญ่ จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับลำไส้ได้เป็นอย่างดี

3. ครั้นเมื่อในร่างกายไม่มีของเสียตกค้างจึงทำให้คุณมีผิวสวย ไม่หมองคล้ำ ไม่เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยได้อีกด้วย

4. ยิ่งไปกว่านี้ยังมีส่วนผสมของพรีไบโอติกส์และวิตามินซี โดยเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณของเรา

,

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม trueslen Nite Klean Fiber Bluberry  ยังเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล แต่มีรสชาติอร่อย สามารถละลายได้น้ำเย็น และสำหรับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ให้คุณชงดื่มในเวลาก่อนนอน จะช่วยให้คุณขับถ่ายได้ในเวลาเช้า ใครอยากลดน้ำหนัก มีสุขภาพดีพร้อมผิวสวยอย่าลืมมาลองดื่มกันนะคะ ยืนยันได้เลยว่าคุณจะไม่รู้สึกผิดหวังอย่างแน่นอน

,